2017年3月27日

【 Do 】チャージのやり方を変えて息子の様子は?

球際を強くするために取り組む練習を試行錯誤しながら取り組でいきます。
チャージに対する考えを少し変えて試してみます。

今回の改善ポイントはこちら

〈今回の改善ポイント〉
・競り合う相手と互角または不利な状況で相手のスペースを消す

そして、今やっている練習内容はこちら

〈練習内容〉
・併走する相手との距離を狭める
・ゆっくりで良いので相手にチャージする

この練習内容に対して息子からの改善提案があり
この提案を取り入れてやってみることにした。

〈提案内容〉
チャージする時に体をぶつけるのではなく
体をつけて相手側に押し付けるのだ。

これなら並走して走って相手に体をぶつける時の
バランスを崩さずに相手にプレッシャーをかけられる。

もちろん体格差で息子は不利なので勝てる確率は
少ないかもしれないが何もしないで並走するよりは良いだろう。

それにこれは息子からの提案なので息子の練習へのやる気も違う。

実際に試してみたが相手にぶつかる恐怖心もないため
息子もすんなりと体を寄せることが出来て行きた。

まだまだスピードがゆっくりなので徐々にスピードを上げていきたい。


繰り返しやってみよう!